Tive oportunidade de fazer recentemente o treino expresso de 2 dias na BN Adv no Alentejo com o formador José Duarte.
Foi dos melhores investimentos que fiz no que respeita ao uso da mota de forma correta e em segurança.
O Zé Duarte é um excelente formador e uma excelente pessoa . Aprendi ,de forma correta , as bases da condução off Road com adaptação e aplicação em particular a minha mota e as dimensões da mesma , bases essas que se aplicam tambem em grande parte á condução em estrada e no dia a dia do uso da mesma .
"Trouxe " as bases para poder exercitar em casa , corrigir e evoluir a minha forma de condução da mota em estrada e fora dela sentindo me mais a vontade e seguro com a mesma .
Um fim de semana incrível em boa companhia, bom ambiente, num sito espetacular para o efeito, onde aprendi muito e bem , embora seja motociclista há mais de 30 anos .
Uma experiência espetacular que recomendo a todos os motociclistas mesmo aos mais experientes e que nunca tiveram qualquer formação para alem da adquirida na tiragem da carta de condução .
Recomendo vivamente.
Um grande abraço ao Zé Duarte e um obrigado + uma vez pela dedicação e partilha do conhecimento e entre ajuda . ✌️💯💪💪

Recomendo para todos que têm vontade de fazer offroad e não tem experiência. O Zé tem uma forma muito clara de transmitir os ensinamentos e um local muito bom. Foram dois dias de muito aprendizado. Saio desse curso com a certeza que o que aprendi vai fazer a diferença nos passeios offroad. Zé obrigado pela experiência incrível. Nos vemos no treino de areia!

Já tinha feito vários passeios de offroad, desde o LaL offroad, ao Adventure days, entre outros. No entanto, embora tivesse um ritmo relativamente bom, tinha várias dúvidas técnicas e incertezas que mais cedo ou mais tarde me poderiam levar ao chão e magoar.

Para evitar isso, fiz um curso de 2 dias no Cercal com o Zé Duarte.

Éramos 3 alunos. Sábado foi essencialmente teórico e exercícios estáticos. Domingo deu lugar aos exercícios mais dinâmicos. O instrutor tem bastante conhecimento teórico, diria que bastante acima da média! E para mim o mais importante foram todas as dicas para melhorar a posição corporal. Agora é treinar mais tudo o que aprendemos!

Ambos os almoços foram no mesmo restaurante, onde a comida era muito boa!

Resumindo e concluindo, mesmo que tenhamos alguns ou vários anos de mota, iremos sair sempre desta formação com alguma aprendizagem sem dúvida nenhuma.

5 estrelas. Formadores altamente qualificados e profundos conhecedores de técnica. Incrivel como em pouco tempo, com as correctas abordagens ensinadas, me permitiu evoluir de uma forma brutal. Se sentirem falta de confiança, técnica ou querem avançar mais o vosso nivel de condução, falem com o Zè e com o Diogo. E acreditem, está longe de ser um curso para iniciantes, até os mais experientes se vão surpreender com a evolução. Melhor decisão que tomei.

Excelente caminho para alguém sem nenhuma experiência ser introduzido ao off road.

A verdadeira Master Class! Aprender com os melhores é realmente outro campeonato.
Super treino do Zé Duarte, para mim foi extraordinário, muito trabalho de casa agora.
Se gostas de Off-Road e te queres iniciar neste desporto ou elevar a outros patamares, recomendo-te vivamente fazer este treino. Top!!

Depois de muitos quilómetros a solo, pensei: “que diferença fará, afinal, um curso do Zé?”. Confesso que não fui com grandes expectativas. Tenho a idade que tenho, o peso que tenho, e uma mota que pesa mais do que eu. Parecia uma equação difícil.

Mas o curso do Zé não é daqueles onde se aprende por ouvir dizer. É daqueles onde se aprende por fazer, por errar, por corrigir e por tentar de novo. Ter alguém como o Zé, ali ao lado, a dizer-nos com clareza o que estamos a fazer bem e o que podemos ajustar, permitiu uma evolução muito significativa.

E depois há os obstáculos... aqueles que nos intimidam.... o Zé dá-nos os fundamentos técnicos, mas para além disso, dá-nos a motivação. “A vala é do lado esquerdo”, dizia ele, como quem diz: “tenta, que és capaz”. E essa frase, dita no momento certo, faz toda a diferença.

O resultado? Um novo leque de opções que antes não via. Percebi que, afinal, podia ir bem mais longe.

Ainda há a disponibilidade incansável do Zé para ajudar em cada dificuldade, por menor que pareça. E a simpatia, porque aprender também é mais fácil quando se está à vontade.

Obrigado, Zé. Não foi apenas um curso. Foi um lembrete de que, muitas vezes, o que nos limita não é o peso, a idade ou a mota.

Foi uma experiência incrível — valeu mesmo cada cêntimo e cada minuto investido. Recomendo vivamente a todos os que gostam de andar fora de estrada. A forma como o Zé ensina é super clara e acessível, conseguimos perceber bem os básicos que fazem realmente diferença na prática. Sinto que adquiri ferramentas que vão ter impacto nas minhas próximas voltas e que me vão ajudar a evoluir cada vez mais daqui para a frente.
Zé, muito obrigada por tudo! Espero voltar em breve para outra experiência que, tenho a certeza, será igualmente incrível.

It was an amazing weekend — I had an amazing time. Zé is an incredibly patient trainer who explains everything very clearly and really takes the time to help you understand the “why” behind each technique. He pays close attention to detail, adapts everything to your level, and tailors the techniques to what you personally want to achieve. Highly recommended!

I did a 3 day beginner's course with Ze and Diogo and it was the best thing I could have done.

He was always very professional, friendly, positive, helpful, happy to chat to everyone, answer all questions, and he is extremely knowledgeable and experienced.

He knows everything there is to know and explains it all in a very easy way to understand, and then shows you on his bike and then helps you correct yourself when you do it on yours.

We were a group of 11, with mixed experience levels (some with lots of experience, I had almost none) and all of us were saying how good it was and how we all benefited so much. I am now confident and competent to ride any motorbike, be it off-road or on the road - a bit too confident :)

I can't recommend Diogo and Ze highly enough! You will 💯 be a better rider and also a knowledgeable and competent rider afterwards! All bike riders should do this or a similar course!

John

De minha parte quero deixar os meus profundos agradecimentos, quer ao Zé quer ao Diogo que fizeram uma dupla de instrutores de grande gabarito.
Nunca tinha feito todo o terreno, pois a mota que tinha era uma LT 1200 para pura estrada e unica mota, agora que adquiri a 1250 adventer, devo dizer que depois de três dias a levar imensa tareia e digo isto de peito aberto que quem esteja a pensar em fazer esta preparação com esta equipa de alto nível, é uma formação dura, mas muito muito muito compensadora. Digo isto sem qualquer mania ou vaidade, sinto-me preparado para brincar um bocadinho com os meus amigos e fazer qualquer trilho. Não como um profissional, mas como amante das motas com toda a certeza consigo brincar com avontade.
Um bem aja a toda a equipa que me acompanhou e em especial para os formadores Zé e Diogo

I’ve spent plenty of time off-road, but I was fully aware that I was missing the proper technique for even the basics.

Taking the 3 day 'Field Training First Timers' course with Zé Duarte from "BN Adv" and Diogo Guerra from "Offroad-Offcourse" was the best decision I could have made.

I brought my BMW R 1200 GS Adventure, and while there were plenty of smaller bikes in the mix, Zé Duarte and Diogo Guerra proved that these techniques are universal.

They made my massive GSA feel significantly lighter and more manageable.

I had several 'aha!' moments every single day.
Zé and Diogo share small, technical 'tricks of the trade' that I’ve never considered, and they completely changed how I handle my GS.
They are incredibly methodical and precise instructors, but they keep the atmosphere relaxed, accessible, and—most importantly—fun.

The progression was seamless. We went from the absolute basics to intermediate challenges step-by-step, and you could see the entire group evolving hour by hour.

The Santarém trails are breathtaking and Zé and Diogo planed the routes perfectly in order to push our limits without ever exceeding our safety zone.

To top it off, the lunch and dinner spots were incredible—local gems that you’d never find on a map. Nothing like letting the natives lead the way ;)

I walked away a much more confident rider.

If you want a rating on how much I enjoyed it, how about this: as soon as I got home, I booked and secured my spot for the 3 day Sand Training with Zé and Diogo in June.

3 dias de formação muito bem organizada e estruturada. O Zé Duarte e o Diogo Guerra foram dois instrutores muito atentos a todos os detalhes. Enquadramento teórico bem balanceado com exercícios práticos e níveis progressivos de dificuldade adequados. Excelentes locais e percursos para treinar, um grupo ótimo, descontraído e divertido.Recomendo!