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A mente e o músculo

A mente e o músculo

aprendizagem motora, atenção visual, biomecânica, comportamento humano, condução técnica, controlo e precisão, controlo emocional, coordenação motora, ensino off-road, erros de principiante, fadiga mental, foco visual, fora de estrada, gaze control, ligação mente-músculo, livro fundamentos, mental load, mente e corpo, motociclismo de aventura, off-road, percepção e reacção, performance, pilotagem consciente, preparação mental, psicologia do desporto, rally training, reflexos, riding technique, técnica de condução, treino avançado, treino cognitivo, treino com vídeo, treino de motas, treino profissional, Zé Duarte -
November 11, 2025

Ver é fácil. Ler terreno, não. Quando a mente gasta tudo a procurar perigos e o corpo age por instinto, o resultado é previsível: acabas no chão.

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L
Field Training First Timers | 3 Days
Luis Clemente
Excelente formação, recomendo a todos os iniciados em off road

Excelente formação, recomendo a todos os iniciados em off road

N
Field Training First Timers | 3 Days
Nuno Manuel Almeida Araújo
O meu primeiro fora de estrada…

Foi muito gratificante ter participado na formação. Excelente acolhimento, formação clara e concisa. Grupo fora de série! A repetir!! Obrigado.

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O
Field Training - Sand Express | 2 or 3 Days
Olivier Maréchal
sand express

todo muito muito muito bem instructor top appredi muitas tecnicas para endar no sand .oui différend terrain pour apprendre des espaces avec de l ombre .la difficulté à été progressive ,avec plusieurs moto différente .instructeur toujours a l écoute , après cette formation beaucoup plus a l aise dans le sable .encore 1 grand merci O Zé Duarte e o Diogo

M
Field Training - Sand Express | 2 or 3 Days
Mário Carriço
Um "must have" para andar em areia

Formação muito bem organizada e estruturada. Com enquadramento teórico e níveis progressivos de dificuldade com mota para resultados garantidos. Excelentes locais para treinar, sombras para descansar e um ambiente muito descontraído e divertido. Ninguém no grupo tinha experiência em areia, as motas eram grandes e todos saímos com conhecimentos e confiança para ultrapassar qualquer desafio na areia. O Zé Duarte e o Diogo foram inexcedíveis e proporcionaram-nos uma ótima experiência. A repetir.

M
Off-Site Training
Miguel Reis
Um luxo

Depois de ter completado o Treino Expresso, e ter treinado sozinho, como o Zé tinha recomendado, dei por mim com algumas dúvidas e dificuldades em algumas técnicas. Para facilitar estas correções, marcamos este treino deslocado de um dia ao pé de mim, para eu poupar tempo em deslocações, e mais uma vez estou mais do que feliz! É claramente diferente treinar no campo de treinos e fora, mas ambos servem para fins diferentes, e não podia estar mais feliz com as duas experiências

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