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Estás a aquecer mal
Aprender a aquecer bem antes de andar de mota é crucial para garantir boa performance e segurança. Tu sabes aquecer bem?
Sabes mesmo como o teu corpo se mexe na mota?
Todos sabemos andar, saltar, sentar e fazer com que o nosso corpo efectue as mais variadas tarefas, mas quantos de nós têm noção do que de facto está a acontecer?
